Mysle, zeby na razie miesiac przetrenowac jakos, a pozniej sie zastanowic co dalej. Oblicze sobie ile kalorii mi potrzeba i sprobuje sobie jakos sam to ogarnac bo na 'profesjonalny' plan to troche kasy trzeba.
Dzieki za wskazowki. ![]()
FaceBook- 2 tygodni temu
- Miesiąc temu
- Miesiąc temu
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- Rok temu
- Rok temu