Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kalka301

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Trening ( amator, początkujący)

Ponad rok temu

Witam.
Od paru dni myślę o tym by schudnąć i przy tym zrobić sobie tzw: kaloryfer ( jak zle pisze to przepraszam ). I pytanie mam do was, nie ukrywam jestem takim amatorem jeśli chodzi o ćwiczenia takie.
Zauważyłem , że dużo osób chwali 6weidera lub aplikacje : 30 dni Fit .
Czy to pomoże mi schudnąć ?
Mam 20lat, waże 80 kg , a wzrostowo to: 175cm
Na siłownie nie mam za dużo czasu , dużo teraz pracuje .
Pod koniec marca chce zacząc biegać