Skocz do zawartości


zi3lin

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Problem z wcześniejszą kontuzją - PORADA

Ponad rok temu

Przede wszystkim do badania stanu mięśni polecam MRI albo EMG, USG czy RTG nadaje się o wiele lepiej do struktur kostnych :). Co do samego urazu, również wydaje mi się że doszło do naderwania mięśnia przez co organizm kompensacyjnie postarał się jakoś "załatać" powstałą patologię. Nim wybierzesz się na zabieg operacyjny polecam odwiedzić fizjoterapeutę by sprawdził czy da się coś z tym zrobić. Być może unikniesz niepotrzebnej hospitalizacji ;).

DziÄ™ki wielkie za pomoc. Aktualnie bÄ™dÄ™ wÅ‚aÅ›nie szukaÅ‚ dobrego fizjoterapeuty w Zielonej Górze. ;) 


W temacie: Kreatyna a dawna choroba z niewydolnością nerek

Ponad rok temu

A w ogóle suplemety wcale do rosniecia nie są potrzebne tylko odpodwiedni trening i dieta

 

DziÄ™ki za odpowiedź, w najbliższym czasie skonsultuje siÄ™ na wizycie prywatnej z lekarzem sportowym. 


W temacie: Problem z wcześniejszą kontuzją - PORADA

Ponad rok temu

Kreatyna nie ma tu nic do rzeczy ani nawet wspomiany zakwas "
Winą zaistniałej sytulacij jest nie odpowiednie podejście do treningu
Zapewne doszło do zerwania mięśnia co się często zdaza gdy się weźmie zbyt duży ciężar do możliwości i przy tym ma się złą technike

 

CaÅ‚kiem możliwe, tylko z tego co pokazywano na USG to wszystko jest w porzÄ…dku, możliwe że z biegiem czasu miÄ™sieÅ„ sam siÄ™ zregenerowaÅ‚ ale pozostaÅ‚ nieaktywny. Pewnie bez zabiegu z komórkami macierzystymi siÄ™ nie obejdzie. A jakÄ…Å› metodÄ™ na strzelanie w Å‚okciach masz HARDOLEK? Zazwyczaj Å‚okieć strzyka mi w chwili kiedy chce wyprostować rÄ™kÄ™ nawet bez ciężaru, dzieje siÄ™ już to przez dÅ‚uższy czas, nie sprawia bólu ale odczuwam dyskomfort. 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026