Witam. Ćwiczę na siłowni coś koło 3-4msc buduję masę, czy mógłbym wprowadzić białko w sensie jako suplement? czy efekty byłoby widać szybciej?
Moim celem jest zakrycie widocznych na zdj żeber
- 2 tygodni temu
- 4 tygodni temu
- Miesiąc temu
- Miesiąc temu
- Miesiąc temu
- Miesiąc temu
- 2 miesiące temu
- 2 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu