Zawartość
Nie podano
Witam Szymon na naszym forum.
Na początku powiedz czy trenujesz coś siłowo ?
Jaki masz staż ? Czy masz dostęp do siłowni ?
Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.
Cześć i dzięki za zainteresowanie. Trenuję jedynie w domu, pół roku, minimalne efekty widać, ale raczej to są treningi ukierunkowane na wytrzymałość. Co trzy dni odwiedzam basen, trenuję nad płucami, mały związek ale na basenie największa ilość mięśni za jednym razem jest używana 
. Dostęp do siłowni mam 
. Pełno ich w mojej okolicy.
Dzięki jeszcze raz za zainteresowanie tematem.
FaceBook
