Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jezyk0608

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Suplementy dla biegacza.

Ponad rok temu

Dzięki za pomoc! Jeszcze pytanie: jakie są negatywne skutki stosowania wyżej wymienionych suplementów? Wyczytałem że Beta-alaniny nie należy stosować dłużej niż 3 miesiące i jest parę niepokojących skutków ubocznych, o BCAA nic nie wyczytałem, a ZMA nie powinno się przyjmować poniżej 21 roku życia... no i że L-Karnityna nie daje żadnych pozytywnych efektów.