Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kakaroto

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Rozstępy na bicepsie

Ponad rok temu

To raczej nie to. Mam 19 lat, nie rosne w góre od jakis 3 lat. Ciągle 176cm waga teraz 80kg. Czytalem ze trzeba to smarowac jakąś masią ale może macie inne metody??

W temacie: Czy takie cwiczenia cos pomogą?

Ponad rok temu

Gdytbysci mieli jakis plan cwiczen domowych dla początkujących pod ręką prosiłbym o dodanie.

W temacie: Czy takie cwiczenia cos pomogą?

Ponad rok temu

Głównie to chodziło mi o cwiczenia domowe:) Że rewolucji nie bd to sie spodziewałem przy akiej ilosci cwiczen;/ Ale chciałbym chodz mały zarys mięsni miec. A ta skakanka pozwoli zrzucic troche tłuszczyku z brzucha? Wielkie dzieki za pomoc;d