Lukaniu94

No to BCAA mamy wybrane

A co do tych dalszych suplementów to co polecacie? Jakieś sprawdzone firmy?

I ten sklep internetowy jaki jeszcze możecie polecić?  

W dni wolne jak stosować to bcaa twoim zdaniem i jak w trening?

Czyli tak zrobię i mam nie pić w dni nietreningowe?

A polecisz jeszcze jakieś podukty? Bo nie chce sam zgadywać

Czyli mówisz żeby bcaa brać tylko w trening przed i po ? 

Chciałem jeszcze zmienić że bcaa wsypać do butelki z wodą dwie dawki a w szejkerze mieć białko dobry pomysł?

I jeszcze jak możecie polecić jakiś sklep internetowy żeby to wszystko zamówić i jakich firm te odżywki?

Z góry wielkie dzięki ale jestem laikiem i nie bardzo mam do czego porównywać

No w moim wypadku nie chodzi o zadbane rÄ™ce tylko o to że miaÅ‚em pÄ™kniÄ™tÄ… kość łódeczkowatÄ… (co miaÅ‚o zakoÅ„czyć siÄ™  operacjÄ… na szczęście samo siÄ™ zrosÅ‚o ale jak podnoszÄ™ ciężary na tÄ… rÄ™kÄ™ to trochÄ™ odczuwam ból) a te rÄ™kawiczki troszkÄ™ by tÄ… rÄ™kÄ™ usztywniÅ‚y

 

DZIEŃ TRENINGOWY

Do I posiłku:
Kwasy Omega - pojedyncza porcja przed lub w trakcie posiÅ‚ku
Suplementy na stawy - pojedyncza porcja przed lub w trakcie posiÅ‚ku
Witaminy i mineraÅ‚y - pojedyncza porcja przed lub w trakcie posiÅ‚ku

Przed treningiem:
BCAA - pojedyncza porcja do 30 minut przed treningiem

Po treningu:
BCAA - pojedyncza porcja bezpośrednio po treningu
Odżywka białkowa - pojedyncza porcja do 30 minut po treningu

DZIEŃ NIETRENINGOWY
BCAA - pojedyncza porcja rano na czczo
Kwasy Omega - pojedyncza porcja przed lub w trakcie posiÅ‚ku
Odżywka biaÅ‚kowa - pojedyncza porcja jako uzupeÅ‚nienie diety
Suplementy na stawy - pojedyncza porcja przed lub w trakcie posiłku
Witaminy i minerały - pojedyncza porcja przed lub w trakcie posiłku

Dostałem taką rozpiskę i z chęcią bym się dowiedział co polecacie?

Kolega pisał że jak widzę efekty to żeby nie stosować ale stosowałem do tego czasu BCAA, tylko było drogie a firma też nie za specjalna...

Co do BCAA poczytaÅ‚em trochÄ™ forum i to polecacie, też zauważyÅ‚em dużo pozytywnych opinii do tego cena jest bardzo dobra  OczywiÅ›cie dieta jest wykupiona + plan treningowy na 6 miesiÄ™cy

Czy jest ktoś zainteresowany zwiększeniem wydolności organizmu, szybszą regeneracją po treningach i osiąganiem jeszcze lepszych wyników sportowych?

Nazywam się Eryk Grzeszkowiak i zajmuję się dystrybucją rewelacyjnych produktów pro zdrowotnych, które robią furorę za granicą w świecie sportu i fitness. Są to suplementy diety o bardzo silnym działaniu, które doceniło już wielu sportowców.

Ostatnio produktami tymi zachwycił się Przemysław Saleta, oraz wielu innych Polskich sportowców, którzy na co dzień używają tych suplementów. Są to produkty oparte o nagrodę Nobla i w 100% naturalne.

Szukam kilka osób, które wzięłyby produkt za darmo na przetestowanie. Samo testowanie produktu do niczego nie zobowiązuje. Zależy mi na opinii osób czynnie uprawiających sport.

Więcej info na pv.

Zainteresowany