Skocz do zawartości


marzmc

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: TRENING NA GĘSTOŚĆ- KOREKTA DLA TYCH BEZ MASZYN

Ponad rok temu

Witam czy mogę zastąpić pompki w podporze na pompki na poręczach?

W temacie: jaki gajner zamiast posiłku

Ponad rok temu

Nie porównujcie jakiegoś szmelcu trecowskiego do Lean Gaina :blink:

Sory kuba ale ja sie na suplach tak dobrze nieznam mass to mdla mnie doś popularny gajner a o Lean Gain mało słyszałem , ale mówie ja tam na suplach się tak nieznam

W temacie: jaki gajner zamiast posiłku

Ponad rok temu

Hehe co osoba to inna propozycja ale chyba skuszę się na treca dobra marka i cana jak za ta wage dobra a na nastepny miesiąc odłoże troche chjsu to pomyśle o Mass Freak lub Jumbo

W temacie: jaki gajner zamiast posiłku

Ponad rok temu

Żeby nie muliło to może podzielic na dwie porcije po 50g i pić w jakimś odstępie czasowym.
na mass freak obecnie mnie niestać, napewno nie wtym miesiącu,
co do jumbo to jak dobrze patrzyłem to żeby przyjąć ok 70g wegli to musiałbym walnąć 150g jumbo to też wychodzi drogo
szukam czegos tak do 130zł o wadze ok 2500g tak żeby mieć na te ok 25 dni roboczych na miesiąc
Mutant Mass 2270g miałbym spokojnie do tej kwoty no i Trec Mass 3000g też by wyszło a wiedz który z nich wygląda lepiej a na jumbo susze się na kolejny miesiąć

W temacie: kreatyna po przeziebieniu??

Ponad rok temu

OK.
Dzięki

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024