Skocz do zawartości


ArrowPL17

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Weryfikacja diety :)

Ponad rok temu

Ehh... z czym są kanapki?

Jajko jakie? Gotowane, smażone? Czy może na twardo?

Zdrowe soki tzn. takie z biedronki co mają napisane 100% owoców mimo, że miąszu jest tam niecałe 10% czy kupujesz jabłko i z niego robisz sok?

 

 

Jeżeli kanapki masz typu szynka i ser z jakimś masłem, a jajko nie jest smażone to z dieta jest w miarę ok.

Soki pije takie z kartonu lub te w szklanych butelkach typu kubuś, sam nie robie. Co do kanapek to jem z szynką, serem i na to jakies pomidory, ogórek czasem sałata, masła nie lubie, a jajka zazwyczaj smażone ale skoro mówisz że nie smażyć to będę gotował.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024