Zawartość
Mężczyzna
Witam, jestem tu nowy.
Lat:19
Wzrost:176cm
Waga:73kg
Na siłownię chodzę około 3 miesiące, wcześniej ćwiczyłem w domu (mam atlas+ławeczke gryf prosty i lamany).
Od kiedy zacząłem chodzić na siłownię stoję z siłą odnośnie klatki piersiowej.
Wszystkie inne partie tj. Biceps, barki, trips itd. idą dobrze, siła wzrasta. Chciałbym zapytać czy miał ktoś już taki problem? Może mógłby ktoś mi poradzić co zrobić aby siła skoczyła?
W załączniku jest plan Ćwiczeń(na mase).
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- 6 dni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 4 tygodni temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 2 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 3 miesiące temu
-
Witajcie
- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- Rok temu
