IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: MaTeK01

MaTeK01

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Push Pull Siła Hipertrofia + FBW

Ponad rok temu

Plan z FBW to od robercika tylko, że on mial inne ćwiczenia FBW-->Siła>hiper--> dynamika

A plan to z forum Wk od jakiegoś ziomeczka 


W temacie: Push Pull Siła Hipertrofia + FBW

Ponad rok temu

Skąd pomysł hmmm.... widziałem kiedyś podobny na necie i go chwalili.

A Ty jak byś widział ten plan bez FBW? martwy dodać do siły, a wywalić wiosło ? A np drążek dodać do hipertrofii ?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025