Skocz do zawartości


lampart55

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Odżywka MAN SCORCH ,a ćwiczenia i dieta??

Ponad rok temu

Proszę jeszcze o jakieś wskazówki od osób które znają MAN SCORCH i tego co napisałem wyżej..

W temacie: Odżywka MAN SCORCH ,a ćwiczenia i dieta??

Ponad rok temu

Czy jakieś zalecenia wobec diety? Jakiś ryż ,mięso, jajka? Myślałem o spożywaniu w ciągu dnia macy z ziołami na zabicie ewentualnego głodu

W temacie: Odżywka MAN SCORCH ,a ćwiczenia i dieta??

Ponad rok temu

Dziękuje bardzo za pierwszą odpowiedź.
Oczywiście planuję pobiegać, poskakać na skakance bo słyszałem że to też pomaga.. a brzuszki na ławeczce skośnej którą zakupiłem myślę że też powinny się sprawdzić?
W ogóle Man Scorch będzie mi pomocny czy raczej nie powinienem się wiele spodziewać ? Słyszałem, że nie będę odczuwał dużego głodu itp..
Co do A6W ,stosowałem pod koniec zeszłego roku, dotrwałem do 20 dnia i odpuściłem bo trochę czasu brakowało :/ i nie wiem czy ponownie wytrwam. Czy mam jakąś dietę specjalną stosować?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025