Zawartość
Mężczyzna
Wzmocnij sobie back levera i dragon flaga 
Możesz to ulepszać na różne sposoby. Zaczynaj dalej z hs, różne są priorytety. Planche i front, raczej na końcu 
Moje posty
W temacie: Brak wydolności/kondycji FBW
Ponad rok temu
Dzięki za wypowiedź, no właśnie też tak robiłem..
Możliwe, że masz racje, czuje się pewniej, wiedząc, że nie tylko ja tak mam
Może sobie postawiłem za wysoko poprzeczke w obwodzie..
I organizm dostał petarde heh..
W temacie: Jak mieć dobrą sylwetkę?
Ponad rok temu
Po prostu się zdrowo odżywiaj, ćwicz sumiennie i będzie gitara
Zdrowo mam na myśli m.in. warzywa, ryż, kasze, makarony, mięso, ryby i te sprawy
Ogranicz słodycze, napoje gazowane, a najlepiej to wywal.
Każde ćwiczenie działa, a przy odpowiedniej diecie jeszcze bardziej..
W temacie: Przejście do planu pod elementy
Ponad rok temu
Tylko 3 treningi? dorzuć no jeszcze jeden 
Zgadzam się z kolegą u góry.
FaceBook
-
Zapraszam na Oficialna strone- 20 godzin temu
-
Witam was Serdecznie
- 6 dni temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 2 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu
