Skocz do zawartości


kllisman11

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dieta i trening... Prosze o Pomoc!! !! !!

Ponad rok temu

No tego nie slyszalem... Problem w tym ze ja zrobie wszystko ale nie mam mozliwosci gotowac skomplikowanych dan tylko potrzebuje prostej diety i konkretnie napisane ''stary godzina 9 i jesz 5 jajek, godz 12 jesz piers z kurczaka 200g i tak dalej'' wiem ze jest to problem dla was ale tak jak mowie jestem w stanie sie odwdzieczyc bo mam problem z moim metabolizmem od kiedy pamietam!! Nawet sobie nie zdajecie sprawy jak to boli gdy dajesz z siebie wszystko na silowni i nie daje to efektow... 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024