Skocz do zawartości


DavidS

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: 15lat, 182cm, ok.60kg

Ponad rok temu

ale po pół roku ćwiczenia, były by jakieś efekty tzn, że moja sylwetka by sie poprawiła, bicek urósł itd? 


W temacie: 15lat, 182cm, ok.60kg

Ponad rok temu

Odżywiam się tak jak każdy myślę nastolatek, to znaczy, jem dużo, to co tylko jest w domu, sniadanie na ogół płatki z mlekiem, w szkole jakaś zupa, mięsko, w domu obiad też jakieś mięsko, przekąszę jeszcze pod wieczór coś i na koniec dnia kolacja :) 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024