Skocz do zawartości


jajub11

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Plan treningowy na początek

Ponad rok temu

A jakieś konkretne białko jaki producent białka ? Planuję dodać do diety jaja twarogi ryby itd

W temacie: Plan treningowy na początek

Ponad rok temu

A opłaca kupić kreatyne bąć jakieś odżywki czy spalacz tluszczu lub białko coś tego typu czy to coś pomoże

W temacie: Trening na poczatek domowy

Ponad rok temu

Dzięki :D ;) To zaczynam


W temacie: Trening na poczatek domowy

Ponad rok temu

A jakie ćwiczenia cardio na początek


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024