Możesz śmiało działać.
Dzięki za ocenę. Mam jeszcze pytanie co do progresu. skracać czas między seriami czy dokładać ilość powtórzeń?
- 2 tygodni temu
- 4 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu