Skocz do zawartości


sundializer

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Pytanie dotyczące planu treningowego

Ponad rok temu

Rozumiem dzięki za informacje.

Czy opcja na pusty żołądek jest aby bezpieczna?

Słyszałem że potrzebne są jakieś elektrolity, nawodnienie aby zapewnić naszemu organizmowi potrzebne minerały na nadchodzący wysiłek.


W temacie: Pytanie dotyczące planu treningowego

Ponad rok temu

Czy trening skakanką może być jako trening cardio ?

Taki trening rozumiem od razu po treningu siłowym czy lepiej rano ?


Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024