Skocz do zawartości


kozakoo

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Początkujący 17 latek

Ponad rok temu

Cześć od jakichś 2 tygodni zacząłem chodzić na siłownię stawiam na rozbudowę ogólnorozwojową natomiast mam lekki brzuszek i zacząłem się zastanawiać czy nie lepiej byłoby na początku spalić tą tkankę tłuszczową i dopiero wtedy brać się za rozbudowę masy mięśniowej i pytanie do was brzmi czy lepiej będzie budować ją teraz czy po spaleniu tkanki tłuszczowej dodam że głównie zależy mi na wyglądzie sylwetki nie na sile.

Wzrost:182cm

Waga:75kg


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024