Skocz do zawartości


kozakoo

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Początkujący 17 latek

Ponad rok temu

A czytałem na jakiejś stronie że jeśli ktoś wcześniej nie miał do czynienia z siłownią to jest możliwe jednoczesne spalanie tłuszczu i budowanie masy ,to prawda czy kolejny mit i jeśli to możliwe to jak wygląda sprawa z dietą ?


W temacie: Początkujący 17 latek

Ponad rok temu

Wyszło mi na pierwszym lepszym kalkulatorze że mój poziom bf to 16% W takim wypadku powinienem zejść do 12% i dopiero wtedy brać się za masowanie ?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024