Skocz do zawartości


Brejdekk

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Chciałbym osiągnąć masę mięśniową

Ponad rok temu

Dziękuję za pomoc i pozdrawiam :)


W temacie: Chciałbym osiągnąć masę mięśniową

Ponad rok temu

Witam moje zapotrzebowania to około 3.300 kalorii dziennie

Tak wykonywałem 2 miesiące temu ćwiczenia na wszystkie partie ciała ale to był bardzo krótki okres

A to link do mojej sylwetki :http://www.fotosik.p...7986626e690476e


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024