Skocz do zawartości


zubenzishtar

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dieta + Plan Treningowy (Tylko jaki??)

Ponad rok temu

Znaczy sie ja poprostu chce wyrzezbic miesnie zeby byly widoczne a po treningu silowym przejde np. na 30 min biezni i brzuch zleci po paru miesiacach. Tak mi sie wydaje ale chcialem zapytac ludzi tutaj bo sie pewnie lepiej znają.\, ale nikt nie odpisuje na tym forum prawie :(


W temacie: Dieta + Plan Treningowy (Tylko jaki??)

Ponad rok temu

Widze ludzie bardzo pomocni tutaj...


W temacie: Dieta + Plan Treningowy (Tylko jaki??)

Ponad rok temu

Widze ludzie bardzo pomocni tutaj...


W temacie: Sila ciosu

Ponad rok temu

Musiał mieć samotne dzieciństwo i cały czas jechać z ręki :P  A tak naprawde to Siła pochodzi z jego duszy tak myśle


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025