Trochę swój organizm znam.. a może inaczej znałem go gdy trenowałem (bo 5lat kick boxing) ale miałem teraz 2 letnie przerwe z epizodami np 2 miesiace siłowni przerwa drugie tyle i tak właśnie na nowo chcę poeksperymentować, wiem że taki sposób z samymi t/b przed treningem cały dzień w sportach walki się nie sprawdzi, ale za to do biegania i siłki u mnie akurat mogło by być fajnie, na pewno jakaś tam siła by była żeby ten trening dobry zrobić. A w planach jest chyba klasyczne fbw, bądź splicik na 4d i po każdym cardio 20-30min czasami jakiś interwał
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 2 tygodni temu
-
Tabletki Penilarge
- Miesiąc temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- Miesiąc temu
-
Witam wszystkich
- Miesiąc temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 4 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu