Witam
Dopiero zaczynam swoja przygode z ćwiczeniem wiec prosze was o ulozenie tygodniowego plany ćwiczen.
Moim głównym celem jest rzeżba i masa.
Posiadam :
-sztange
-hantel
-laczne obciazenie 50kg (ale to swiezy sprzet z czasem sie dokupi, nie wszytsko na raz)
-laweczka płaska
o mnie:
-waga 78kg
-wzrost 177 cm
-wiek 19 lat
FaceBook
-
Budowa domu
- Tydzień temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 2 tygodni temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 2 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 3 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 3 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 4 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 5 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 6 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 6 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 6 miesięcy temu