Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mlody1221

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Codzienna siłownia dla 18

Ponad rok temu

Dokładnie o to mi chodzi i czy mój wysiłek i nie idzie na marne,biorąc pod uwagę że nie dostarczam odpowiedniej ilości składników odżywczych w tym między innymi białka.I czy w moim wieku (18)powinienem sięgać pod białko w odżywkach?

W temacie: Codzienna siłownia dla 18

Ponad rok temu

Witam na forum

Przepraszam ale z wypowiedzi w końcu nie zrozumiałem jakie jest pytanie.

Czy trzymając nie regularną dietę można trenować codziennie ?