Skocz do zawartości


LEONZAWODOWIEC

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Jak najszybciej zmniejszyć brzuch.

Ponad rok temu

Witam wszystkich a najbardziej ekspertów jestem totalnym amatorem wykonującym pracę siedzącą mam mało ruchu , chciałbym w jak najszybszym tępie zmniejszyć obwód brzucha , mój wzrost to 177cm waga 96kg niechce być Arnoldem ani Pudzianowskim zależy mi tylko i wyłącznie na brzuchu , a najlepiej żeby wyglądał jak u osy lub klepsydry bez używania żadnych cudownych środków, suplementów ,dopalaczy, elektrowstrząsów

nieznając się w temacie wymyśliłem sobie kupno Ergometru bo tak mi dużo ludzi mówiło i nie wiem czy to dobra droga ale to podobno sprzęt ogólnorozwojowy i jeśli tak to mam dylemat który wybrać Wioślarz Cobra Hammer  imitujący prawdziwe ruchy wioseł czy lepiej Wioślarz magnetyczny Swift BR3130 Body Sculpture  z rączką i linką na srodku  moim zdaniem tak bynajmniej sobie myśle Cobra Hammer rozszerza klatkę piersiową a więc byłby lepszy i miałbym prośbe żeby nie pisać ile to wymaga poświęcenia i zachodu bo nigdy nie będę zawodowcem ani ekspertem chcę tylko uzyskać taki efekt z góry dziękuje za porady.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024