Ok wprowadze zmiany a co odnosnie interwalow? I jeszcze mam pytanko czy w dni nietreningowe moge np pobiegac okolo godziki lub pojezdzic na rowerze? A czy do opisania tego co jem musze zakldac osobny temat czy w tym moge napisac?
Pozdrawiam
FaceBook- 2 miesiÄ…ce temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu