powiem ci tak na początku zmień
klata i biceps
bary i triceps
to podstawa
tak mnie uczyli wiec i tobie przekazujÄ™ tÄ… wiedzÄ™
pozdrawiam
FaceBook- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu