powiem ci tak na początku zmień
klata i biceps
bary i triceps
to podstawa
tak mnie uczyli wiec i tobie przekazuję tą wiedzę
pozdrawiam
FaceBook- 2 tygodni temu
- Miesiąc temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- Rok temu
- Rok temu