Skocz do zawartości


kiedysbedeBIG

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Początki 16 latków, plan treningowy

Ponad rok temu

FBW robcie a kase wydajcie na karnet i zarcie a nie na trenerow


W temacie: Plan FBW do oceny

Ponad rok temu

Dzieki za rady :) Cwiczyc 3 czy moze 4 razy w tygodniu?
 


W temacie: Problem

Ponad rok temu

Ok, czyli zostaje przy FBW :) Dzieki wielkie za pomoc ludziska :)


W temacie: Dieta, Trening - wkurzony i zdezorientowany

Ponad rok temu

Moim zdaniem zeby nabrac miesni to musisz chodzic na silownie lub sobie taka kupic do domu bo takimi hantelkami 10kg przy wadze ponad 80kg to Ty se mozesz... a jak chcesz spalic tlusz to dieta + rower i bedzie git.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024