Skocz do zawartości


RYBSO_KOMANDOR

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: 15 lat CIWCZE 3 miechy na silce widac efekty?

Ponad rok temu

nie unoś się tak nie zauważyłem ile ćwiczysz a co do mnie to nie powinno Ciebie to obchodzić . Napisałem tak bo nie zauważyłem twojego stażu na silowni a nie ze względu na sylwetkę

nie unosze sie ale sie denerwuje poniewaz napisalem specjalnie na poczatku staz, a co do tematu nic tu nie wniosles jeszcze co moglo by mi pomoc wiec czekam na odpowiedz

W temacie: "CO NA MASE"

Ponad rok temu

Taka informacja dla ektomorfików/hardgainerów:
Łatwo podnieść kaloryczność diety zwiększając ilość tłuszczy w diecie.
Dla ćwiczących główną ilość z nasyconych.

http://forum-kulturystyka.pl/topic/17188-15-lat-ciwcze-3-miechy-na-silce-widac-efekty/

W temacie: 15 lat CIWCZE 3 miechy na silce widac efekty?

Ponad rok temu

staż jaki 1dzień? :unsure:

jest dokładnie napisane ze 3 miesiace ciekawe jak ty wygladales na poczatku

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025