Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Miler

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Trening obwodowy dla 17 latka/Ocena planu.

Ponad rok temu

Nie uważam, że nie muszę, ale ograniczyłem je do 3 serii w jednym obwodzie.Z czasem wprowadzę dodatkowe 3 serie, ale sam temat nie dotyczy nóg, a planu więc raczej prosze o ocenę planu.A co do tych nóg to jak pisałem mam je duże a same duże łydki mam wrodzone więc nie widzę potrzeby tak mocno ich katować chwilowo.