Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Blade2x

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Dieta do oceny

Ponad rok temu

Czy niezdrowe tutaj bym się spierał ale to mój wybór i taki sposób mi odpowiada ze względu na to że nie mam możliwości jedzenia regularnych posiłków.

Jeśli chodzi o jakość towaru jaki mam brać to jestem zwolennikiem tzn. czystego jedzenia tylko nadużywałem przez to taka otyłość.

Oczywiście metodą progresji będę schodził z kcal aż zacznę tracić wagę tylko mam podejrzenie iż pula kcal od której będę startował jest za wysoka. Przeważnie dla endo zaczyna się redukcję od około 2300-2500Kcal. Stąd moje pytanie czy nie za dużo tych kcal mi wyszło mimo wysokiej wagi.