Zawartość
Nie podano
Witam, otóż ćwiczyłem ponad rok, 2 miesiące przestałem i nie ćwiczę od tamtej pory, ważę około 60kg mając 167 wzrostu w wieku prawie 18-lat. Zdjęcia w załączniku, moim celem jest zrobienie brzucha, przynajmniej było w planach. I proszę mi powiedzieć czy z tej mojej sylwetki jest realne coś zrobić? nie chcę przytyć ponieważ już dość całe życie byłem otyły ale się wziąłem za siebie by być tym chudym. Dodam że wcześniej ćwiczyłem brzuch, nogi i trochę barki/plecy (jakieś tam ćwiczenia z netu). Proszę o odpowiedź, czy jest co ćwiczyć, robić itd. 
Pozdro
FaceBook
