dzięki za pomoc
do tych czas robiłem V czyli nogi oraz ręce z wyprostu w leżeniu równocześnie dźwigałem d góry, wznosy nóg na drążku na dolną partię, zwykłe brzuszki oraz w leżeniu nogi lekko nad ziemią i ściągałem je do brzucha na dolną partię. Jak niezrozumiale napisałem to sorki xd
Pozdrawiam
FaceBook
-
She's in your city- 6 dni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 2 miesiÄ…ce temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 2 miesiÄ…ce temu
-
Åšwiat_Fitnessu- 2 miesiÄ…ce temu
-
Witam Serdecznie- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich- 3 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 4 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 6 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 7 miesięcy temu
-
Witajcie- 8 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
