IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: Samsung2016

Samsung2016

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Odzywki na mase

Ponad rok temu

Mam kreatyne monohydrate carbo i bcaa cos dokupic ? Chce przytyc. Bialko izolat biore tylko w dzien po treningu robie szejka

Ilosc seri na mase miesniowa

Ponad rok temu

Wiem ze im wiecej nie oznacza lepiej wiec mam pytanie czy dobrze robie od pewnego czasu.
Duze partie 3cwiczenia po 4serie : klatka plecy nogi

Male partie 10seri barki biceps triceps

Szrugsy 4serie

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024