Zawartość
Nie podano
Z siłowni za bardzo nie mam jak.
Pierwszy posiłek jem około godziny 15, są to 3 kanapki/jakaś jajecznica
Później ze 2 kanapki/płatki na mleku
Potem około 18 obiad i później zazwyczaj już nic.
Jednak oprócz tego w międzyczasie a to zjem batona, a to wypije jakąś cole.
Wydaje mi się że powinienem przejść na częstsze posiłki, tylko mniejsze i zdrowsze. Czy dokładając do tego ćwiczenia typu brzuszki/pompki/przysiady osiągnę swój cel?
FaceBook
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 2 tygodni temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 2 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 3 miesiące temu
-
Witajcie- 4 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now
- 5 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 9 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 10 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- Rok temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- Rok temu
