Zawartość
Nie podano
Witam serdecznie! Otóż chciałbym się wziąć za siebie i schudnąć. Mam 190 cm wzrostu i 126 kg wagi. Jestem osobą pracującą, która siedzi przy biurku, jestem strasznie otyły, wolny, brak energii. Mam już tego dość. Chciałbym zejść z 126 kg na 100 kg. Wiem, że potrzebuję diety.. ale co jeszcze? Na nic nie choruję.
Bardzo proszę o pomoc.
Pozdrawiam
FaceBook
