Skocz do zawartości


TOMASZEKK

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: SUPLEMENTY

Ponad rok temu

Dzieki za pomoc


W temacie: SUPLEMENTY

Ponad rok temu

A jak ułozyc plan treningowy ? Czy musze cwiczyc codziennie ? Dodam że na siłowni zbytnio sie nie znam 


W temacie: SUPLEMENTY

Ponad rok temu

4 takie posiłki dziennie i gainer mass xxl będzie dobrze ?


W temacie: SUPLEMENTY

Ponad rok temu

Dzięki 

 

a jaka dieta jest dobra na masę mięsniową?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024