Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

DjPustyParkiet

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Trening na przyrost masy mięśniowej

Ponad rok temu

Wielkie dzięki!!! Porządne forum z porządnymi moderatorami

W temacie: Trening na przyrost masy mięśniowej

Ponad rok temu

uginanie "młotki"
wiosłowanie hantlem
wiosłowanie sztangą
wznosy sztangi do brody
sztrugsy
wyciskanie sztangi zza karku
wznosy hantli przodem
Bardzo proszę o podanie linków, bo nie wiem jak sie je inaczek określa. Będę bardzo wdzięczny.

W temacie: Trening na przyrost masy mięśniowej

Ponad rok temu

Jakie będą efekty po 3 miesiącach chciałem wiedzieć. Z góry dziękuję za pomoc.

FaceBook

Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- Tydzień temu
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 2 miesiące temu
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 2 miesiące temu
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 2 miesiące temu
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
Słaba potencja
- 3 miesiące temu
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 3 miesiące temu
Recepta online - tak, czy nie?
- 3 miesiące temu
Gold Revive - krem na zmarszczki
- 5 miesięcy temu

DjPustyParkiet

Statystyki

Narzędzia użytkownika

Moje posty

W temacie: Trening na przyrost masy mięśniowej

W temacie: Trening na przyrost masy mięśniowej

W temacie: Trening na przyrost masy mięśniowej

FaceBook

DjPustyParkiet

Statystyki

Narzędzia użytkownika

Moje posty

W temacie: Trening na przyrost masy mięśniowej

W temacie: Trening na przyrost masy mięśniowej

W temacie: Trening na przyrost masy mięśniowej

FaceBook

Zaloguj się