IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Jerzyy

Jerzyy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dawkowanie suplementów początek

Ponad rok temu

Jeszcze coś mi wspominał o cukrach że się przydadzą, a jak nie mogę kupić to żelki.
Warto kupić suplement?

W temacie: Dawkowanie suplementów początek

Ponad rok temu

Dzięki

W temacie: Dawkowanie suplementów początek

Ponad rok temu

Białko real whey 100
Mutant mass
Bcaa 8:1:1 z realPharm
Dziennie:
Bcaa po treningu i przed / bez treningu dzień x1

Białko: po treningu i jeszcze raz / bez treningu x2

Mass mutant x2 dziennie

Co powiesz na takie dawkowanie? :>

W temacie: Dawkowanie suplementów początek

Ponad rok temu

Kiedy brać poszczególne, podobno bcaa na czczo?

W temacie: Dawkowanie suplementów początek

Ponad rok temu

Dzięki za objaśnienie, tylko ile brać jedna miarke, dwie trzy? Czy raz razy 2?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024