Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ben

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Dieta Low Carb do oceny.

Ponad rok temu

Zamieściłem dietę którą chcę wprowadzić w załącznikach do oceny. tam węgle mam na pozomie 40. Chcem sie dowiedziec czy składniki są ok i jak i cała dieta

W temacie: Dieta Low Carb do oceny.

Ponad rok temu

Staż to około 5 lat bez konkretnej diety. Teraz wiem że składniki makro były w miarę ok ale w nie odpowiednich proporcjach. Jakiś czas temu zajarałem się siłką od nowe poprzez dietę - liczenie kalorii itd :dude: Co do diety ketonowej planuje tak 4-5 tyg. po tym chcem podbić węgle w dni treningowe do 200 a w dni nie treningowe 150. Haroldek nie rozumiem twojego wpisu.