Skocz do zawartości


cycex

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Trening na mase

Ponad rok temu

nie baw sie planem trningowym jak ty niedowage masz...2 lata staz...to albo sciema albo diety na oczy nie widziales,pzdr

czyli jakaś porządna dieta bo muszę zwiększyć mase tak?
a plan moze być?

W temacie: Trening na mase

Ponad rok temu

staż 2 lata
wiek 17
waga 65kg
wzrost 182cm

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024