Zawartość
Nie podano
Witam!
Jestem Sebastian mam 18 lat i w sumie chciałbym zmienić swoje życie.
Od zawsze byłem nieziemsko chudy, może przesadzam, ale moja masa ciała stoi w miejscu od ładnych parę lat, nie przejmowałbym się tym gdyby nie fakt, że za jakiś czas będzie wchodzić w "dorosłe życie" gdzie fajnie by było wyglądać jak człowiek i po prostu czuć się jak facet.
Aktualnie tak jak już pisałem mam 18 lat, warzę 47kg, a więc nie trudno policzyć że moje BMI to ~17. Wynik jest żałosny, chciałbym to zmienić i w sumie na początku chciałbym zapytać, co powinien robić? Ostatnio zasięgnąłem cennika dietetyka który jest stosunkowo blisko mojego miejsca zamieszkania i mógłbym go odwiedzić. Dietetyk z firmy Natur House. Dieta miałaby kosztować ~150zł, ale do tego dochodzą spotkania co 1/2 tygodnie które mniej więcej tyle samo by kosztowały i od razu mówię, że nie stać mnie na coś takiego, dodając do tego koszty realizacji diety. Chciałbym zmienić siebie, swoje ciało, za miesiąc piszę maturę. Chce przez ten miesiąc zacząć iść w dobrym kierunku, by po maturze faktycznie działać. Co możecie mi polecić? Uważam, że dla mnie dieta jest faktycznie konieczna, często dostaję poradę "jedz dużo" kwestia, że według mnie jem naprawdę dużo, często. Jakościowo jest za pewnie różnie, ale kwestia, że bez stałego schematu diety, zawsze ciężko mi było utrzymać fakt, że muszę wyrabiać jak najwięcej kcal. Liczę na waszą pomoc, bo w sumie nie wiem gdzie mam się o nią zwrócić, jeśli po prostu na opiekę dietetyka mnie nie stać.
Miłego wieczoru.
FaceBook
