Skocz do zawartości


pawel91lodz2

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Zestaw na początek.

Ponad rok temu

Kreatyna nie przeszkadza w redukcji zwłaszcza jabłczan z dobrą dietą będzie git,  BCAA to słyszałem że dobre, białko na noc albo w pracy jedna miara więc nie za dużo....... tylko ten joint flex to jakiś taki wymysł mój nie wiem czy warto ale przydałoby się coś na wzmocnienie stawów


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024