Zawartość
Nie podano
a ostatnia rzecz jak narazie czy mogę np nasypac białka z kreatyna w jeden sheiker i w 250ml wody/mleka rozpuścić czy muszę osobno pierw białko rozpuścić wypić i później kreatyne znów rozpuścić i spożyć?
Moje posty
W temacie: Kreatyna+Bialko
Ponad rok temu
Okey to będę rozmyslal ale dzięki a ostatnia rzecz jak narazie czy mogę np nasypac białka z kreatyna w jeden sheiker i w 250ml wody/mleka rozpuścić czy muszę osobno pierw białko rozpuścić wypić i później kreatyne znów rozpuścić i spożyć?
a ostatnia rzecz jak narazie czy mogę np nasypac białka z kreatyna w jeden sheiker i w 250ml wody/mleka rozpuścić czy muszę osobno pierw białko rozpuścić wypić i później kreatyne znów rozpuścić i spożyć?
W temacie: Kreatyna+Bialko
Ponad rok temu
Tak jutro ide do dietetyka ułożyć bo sam nie zrobię staralem się ale wole się sam nie bawić w to wiec dieta będzie spokojnie 
a jeszcze jedno pytanko ile g kreatyny dziennie mogę brać tak jak wyżej ktoś pisał 40g? A ile białka dziennie można przyjąć i przez jaki okres czasu bierze się kreatyne z gory dzięki wszystkim za odpowiedzi
a jeszcze jedno pytanko ile g kreatyny dziennie mogę brać tak jak wyżej ktoś pisał 40g? A ile białka dziennie można przyjąć i przez jaki okres czasu bierze się kreatyne z gory dzięki wszystkim za odpowiedzi
FaceBook
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 2 tygodni temu
-
Tabletki Penilarge
- Miesiąc temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- Miesiąc temu
-
Witam wszystkich- Miesiąc temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 4 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 4 miesiące temu
