Witam Wszystkich , Kiedyś już trenowałem w domu klatkę piersiową , ale zaprzestałem z powodu OPIERDALANIA SIĘ ITD . ale teraz zamierzam znowu zacząć TRENING NA Klatkę Piersiową , aby zainponować dziewczynie , Mam 16 Lat , Wzrost 189cm waga : 70
Podał by mi ktos wykres na tydzien . co powinienem trenowac ?
Z Góry dzieki ; )
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Wczoraj
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 tygodni temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 2 miesiące temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 2 miesiące temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 2 miesiące temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
-
Słaba potencja
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 3 miesiące temu
-
Recepta online - tak, czy nie?
- 4 miesiące temu