Skocz do zawartości


Meh

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Plan treningowy FBW (masa)

Ponad rok temu

Dzięki wielkie za pomoc, od poniedziałku zaczynam z tym planem :]

W temacie: Plan treningowy FBW (masa)

Ponad rok temu

Ok wykroki mogą być, martwy też pasuje, mogę prosić o jakieś inne sugestie co do barków?

W temacie: Plan treningowy FBW (masa)

Ponad rok temu

Hmm w sumie mógłbym ale jak na mój gust to FBW jest dobrym rozwiązaniem na początek i nie chciałbym z niego rezygnować. Niestety nie jestem do końca przekonany czy ćwiczenia są dobrane odpowiednio. Proszę o opinie o planie ;]

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025