Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jamka90j

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Ponad rok temu

okej dzieki za pomoc

Ponad rok temu

Nogi mam dobre bo duzo jezdzilem na rowerze takze łydy są lux jak dla mnie.

Ponad rok temu

no opona jest ale nie duża. za to mam chude ręce i małą klatę. Cel jest taki zeby był płaski brzuch i lepsza klata

Ponad rok temu

A mogę robić np tak ze zrobię trening potem od razu zjem posiłek i za jakaś godzinę bieg ? Bo często biegam z kumplem i trudno się czasem zgrać.

Ponad rok temu

to znaczy ze mam robić treningi na masę chociaż mam oponę ? heheh trochę to dziwne chociaż to pewnie te interwały zlikwidują oponę. tak ?