Skocz do zawartości


GEGE

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Witam chciałvym Żebyście mi Doradzili

Ponad rok temu

Ok ok rozumiem ale teraz jak zaczełem cwiczyc i dietke to jak mam cwiczyc moglby mi ktos rozpiske napisac co w jaki dzien ile powtorzen??

W temacie: Witam chciałvym Żebyście mi Doradzili

Ponad rok temu

No tylko jest problem.... bo ja jeszcze uczęszczam do szkoły i z tą dietka to maly problem moze byc ;/ ale szperam po forum i patrze moze jakas sobie ułoze :)

W temacie: Witam chciałvym Żebyście mi Doradzili

Ponad rok temu

Ehh mi chodzi zebyscie mi tylko napisali tylka jakas taka rozpiske a ja w tym czasie co cwicze bd wiencej jadl chodziasz jestem bardzo wysportowany fizycznie i nie lubie siedziec na miejscu i nie wiem czy mi to cos da ;d

W temacie: Witam chciałvym Żebyście mi Doradzili

Ponad rok temu

Kurde no sam nie wiem bo jak bym Chciał przybrac teraz na wadze to bym musial przestac cwiczyc? dodam ze zaczelem 6 Weidera

W temacie: Witam chciałvym Żebyście mi Doradzili

Ponad rok temu

Tylko boje sie ze jak nabiore masy to mi sie odechce cwiczyc i masa zostanie ;/ nie da sie zrobic jakiegos planu cwiczen na moje warunki ?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025